腹部按摩助清肠排毒

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没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的毒，排毒，成为很多女性节后的健康口号。其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些..

运动系统

六个按摩手法健脾胃

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脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一天的工作或是学习，怎么办？别急，接下来素食网小编就将为大家介绍六个简单的按摩手法来保护您的脾胃健康，一起来学习一下吧..

消化系统

简易按摩 去除脸部水肿

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日常女性很经常会遇到水肿的问题，那么应该怎样消除水肿呢？除了依靠各式各样的面部护理产品之外，一些适当的面部按摩动作，均能有效针对水肿问题。 按摩加速循环 有护肤专..

美容健身

提肛按摩润肠通便 4招治便秘

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提肛按摩润肠通便 4招治便秘冬季干燥寒冷，人体尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸发出去，使水分丢失过多，造成抵抗力下降并诱发疾病。而便秘患者也会觉得越来越不畅通。便秘患..

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