原料：薏苡仁粉１５～２０克、清水３００克、软骨素０．５～１克、维生素Ａ　３０滴。

制法：用净锅置小火上，加入薏苡二粉煎约２５分钟后，倒入玻杯内，加入软骨素（即软骨素硫酸制剂），再滴入维生素　Ａ，搅拌均匀饮之。

效用：软骨素能活泼细胞，细腻肌肤，使皮肤富有弹性，消除皱纹，美艳肌肤；维生素Ａ能保护皮肤，美艳肌肤，又防止细菌侵入；薏芳仁粉有强身美肌肤功效。

说明：①无薏苡仁粉，可用鸡骨汤或鱼骨汤。买不到维生素Ａ滴剂，可用一粒胶囊打开放饮之。②女性的皮肤硬、粗糙，如老鸡皮，手足嘴唇裂口均可饮用。有良效。