素食食谱:健康素食药膳——青天白鹭 药材:太子参30克、麦冬12克、五味子3克。材料:素肉丝一两、去皮熟竹笋(冬笋)三两、豌豆苗二两、植物油、适量。调料:姜少许、盐适量、糖1/2小匙、素易鲜、淀粉适量。做法.. 2023-07-16 11:49 素食制作