胡萝卜整根吃更有助于防癌
英国科学家研究发现，胡萝卜整根烹饪比切过后再烹饪能保留更多抗癌成分，更有助于防癌，而且更加美味。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，还含有植物纤..
英国研究显示少吃鸡有助于减少碳排放 保护环境
中新网5月15日电 据外媒报道，苏格兰的爱丁堡大学、阿伯丁大学和欧美合作伙伴联合进行的一项调查显示，保护环境不拘形式，减少倾倒的过期牛奶、少吃鸡肉与减少汽车尾气排放..
经常吃这些素食，有助于养身
1、西红柿蔬菜上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的药效。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量..
维生素E有助于女性保持动脉清洁
意大利科学家最近报告，女性如果维生素E的摄入较少，即使是在不存在其他的危险因素的情况下，她们发生心脏病和中风的危险性也会增加。他们在研究中发现，摄入维生素(维生素..
海涛法师：海涛法师《逆境有助于修行》
1.如果面对逆境的时候仍能保持平衡、欢喜的心,是防卫嗔心生起的主要因素。2.当你面临逆境的时候,心情郁闷无助于克服逆境。它不但无益,反而只会加重你的焦虑,感召一种不安与..
有针对性的吃水果有助于戒烟
让我们来段“不插电”生活据营养师李医生介绍，针对不同的情况吃水果确实有一定的作用，比如长期吸烟者多吃葡萄是对的，因为吸烟者肺部易积聚大量毒素，葡萄中所含的成分既..