胡萝卜粥

胡萝卜粥

食材：胡萝卜150克，大米100克。 做法： 1.胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末； 2.同大米100克共煮成粥。 胡萝卜的好处：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含-胡萝卜素..

主食类