有益

济群法师：吃什么都不如吃素　素食更有益身心

素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十？一、于诸众生普施无畏；二、常..

2023-06-26 10:33 素食慈悲

【原文】唐定州中山僧修德者，不知氏族。苦节成性，守道山林。以华严起信，安心结业。于永徽四年，发心抄写。故别为净院，植楮树，兼种香花，灌以香水。凡历三年，洁净造纸..

2023-07-19 08:00 抄经感应

1970-01-01 08:00

中国的饮食文化博大精深，各个民族、各个地方都有其特色的菜肴，在历史的发展的长河中，逐渐形成了极具华夏代表性的“八大菜系”。然而，不管是哪个地方、哪个菜系，素菜始..

2023-08-03 07:30 素食养生

越来越多的人认识到，经常摄入大鱼大肉等油腻食物，会导致糖尿病、心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症等许多疾病。因此，为防止这些疾病，许多人开始喜欢上了素食，但..

2024-01-06 06:00 素食养生

1970-01-01 08:00

素食有益的支持点国饮食协会（ADA）认为，适当调配的素食有益于健康，有足够的营养，而且有益于预防和治疗某些疾病。素食与减少某些慢性病的危险性及其症状之间存在正相关..

2025-11-30 10:06 早吃素

喝什么水才最有益市面上，水的种类很多。在这些种类中，以纯净水、蒸馏水、矿泉水这三种，人们选择的是最多的。那到底这三种水都是什么？喝这些水对人体有什么益处？或者还..

2026-01-30 05:49 素食健康

基本吃素有利养生，已为大多数人接受，植物性食物除了谷物，另外就是蔬菜，在膳食结构中，蔬菜的消费，最好关注以下三点。首先是数量。各国不同版本的膳食指导方针中，对..

2026-03-09 05:22 素食营养

醋又称苦酒，既是常用的烹调佐料，又是一味常用中药。近些年有关食醋的医药保健(保健食品)作用，日益受到人们的重视。醋早已被古人列入开门七件事之一。很多人认为，多吃醋..

2026-03-18 05:50 素食健康