素食对降低高血压效果显著

素食对降低高血压效果显著

科学家近日公布的研究结果可能让一些采用阿特金斯节食法(一种以摄入高蛋白、低碳水化合物来减肥的方法)的人怒火中烧:素食在降低高血压和相应的心脏损害方面效果显著。据..

早吃素

冬季4种素食效果佳(图文)

冬季4种素食效果佳(图文)

随着天气的渐渐转冷,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体..

素食健康