紫薯小米粥 主料: 紫薯50g 大米20g 小米40g 玉米渣30g辅料: 水适量紫薯小米粥做法1.杂粮浸泡半小时。2.水烧开。3.加入小米等,煮开后转小火。4.加入紫薯,粥煮至黏稠即可。.. 2023-07-09 05:59 营养早餐