小米面茶

小米面茶

小米面茶做法简单是小米做法大全的常见菜,不一定要看小米面茶视频才能学会,但怎么做小米面茶最好吃。小米面茶的介绍:对于品种繁多的北京小吃,我算不上有多喜欢,总觉得不是..

营养早餐

枸杞红枣小米粥

枸杞红枣小米粥

属性:多图口味:原味中国饮食中粥是最重要的组成部分,生活中多种多样的粥品更是十分常见。小米是生活中的常见食材,它不但含有大多维生素和蛋白质,更有多种微量元素存在..

主食类

椰蓉小米糕 可爱动人营养健康

椰蓉小米糕 可爱动人营养健康

椰蓉小米糕材料:小米150g,熟栗子仁5颗,绵白糖1汤匙(15g),椰蓉2汤匙(30g)。椰蓉小米糕做法:小米淘洗干净,在冷水中浸泡20分钟,捞起,沥去水分。将洗净的小米倒入蒸锅..

营养早餐

小米炸糕

小米炸糕

主料: 黄米面辅料: 红豆沙馅各适量调料: 发酵粉 糖桂花 花生油各适量小米炸糕详细制作步骤1.黄米面加发酵粉、温水和匀,饧发半小时;豆沙馅加糖桂花拌好。2.将发好的面团..

营养早餐

小米粥

小米粥

主料: 小米150克 红枣5-10颗辅料: 花生 瓜子仁少许 红糖10克小米粥做法1.小米和大米洗净后,用水泡一会。2.锅里烧水,水开后倒入米,转小火煮至粥粘稠。..

营养早餐

紫薯小米粥

紫薯小米粥

主料: 紫薯50g 大米20g 小米40g 玉米渣30g辅料: 水适量紫薯小米粥做法1.杂粮浸泡半小时。2.水烧开。3.加入小米等,煮开后转小火。4.加入紫薯,粥煮至黏稠即可。..

营养早餐

养心安神小米粥

养心安神小米粥

可采用养神方芸豆小米粥调理神经衰弱。小米被称为民间第一养。《本草纲目》说,喝小米汤可增强小肠功能,有养心安神之效。小米中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比..

营养早餐

松子小米什菜

松子小米什菜

材料:小米 1 1/2杯 水 1 1/2 杯盐 1 1/2 茶匙 橄揽油 1 1/2 汤匙 沙律油: 4 汤匙 柠檬汁 2 汤匙 橄揽油2 茶匙 糖 3 汤匙 芝麻酱4 汤匙 鲜薄荷叶 1 1/2 茶匙 盐1 茶匙 黑..

循环系统

小米姜粥

小米姜粥

对粥的感受绝对是亲身体验跟感受,感受它给我带来的好处。粥养胃,无可置疑。以前没少胃疼,也是饮食的不均匀所引起的,渐渐的后来养成了喝粥的习惯,真的,胃疼的情况很..

宴席

小米补脾益肾的四大功效

小米补脾益肾的四大功效

王凤岐:中医内科专家,国医泰斗秦伯未嫡传弟子。原国家中医药管理局办公室主任。搜狐健康名博。人参一斤比不上玉米一升大米神奇的两种养生保健食谱五谷中最好的是什么呢?..

素食健康