荷叶饭 原料:糯米2杯(320g)、荷叶3片、大枣3个、栗子仁3个、松子1大勺、银杏9个、食用油1小勺、盐水(水1大勺、盐1/4小勺)荷叶是素食的常用原料,有抗菌和防腐作用。荷叶饭是.. 2023-07-09 05:38 营养早餐