春季止咳四大食疗方

春季止咳四大食疗方

1、玉竹粥材料:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g 。做法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再行第2..

春季素食

萝卜食疗方:每日榨汁饮用可助降血压

萝卜食疗方:每日榨汁饮用可助降血压

中医学认为,萝卜具有顺气和中、平喘止咳、去痰癖、止消渴、和五脏、助消化、消饱胀、化积滞、解酒毒、散淤血、降血压等作用。我国民间以萝卜代药治病的验方很多,下面介绍..

循环系统

久咳不愈10种咳嗽症的最佳食疗方

久咳不愈10种咳嗽症的最佳食疗方

一般咳嗽常见于:热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,特别在季节交替之际多见咳嗽声。你了解你的咳嗽类型吗?如何快速的治疗你的咳嗽呢?小编带你一起看看如何对症下药吧。..

呼吸系统

明目食疗方 豆腐烧扁豆

明目食疗方 豆腐烧扁豆

[原料]豆腐1500克,扁豆200克,精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油(油食品)、黄豆芽汤各适量。[制法]1.将扁豆摘去老筋,洗净,切片,放在沸水锅里焯透捞出,放在凉水里..

神经系统

失眠食疗方

失眠食疗方

对于不同类型的失眠,推荐以下食疗方。 莲子百合红枣粥 对于因肾阴亏虚(表现为五心发热、夜里盗汗、心乱如麻等)所致的失眠,可准备百合10片,莲子(去心)10粒,红枣10枚..

神经系统

厨房里的感冒食疗方

厨房里的感冒食疗方

夏末秋初,全国各地貌似都进入了一个感冒高发期。而且近期的感冒有个共同点:先从嗓子不舒服或上火的症状开始,不小心着了凉,后背发紧、手脚发冷,然后会伴有咽干、黄鼻涕..

素食养生

孩子秋燥咳嗽专家支招:素食疗方可预防

孩子秋燥咳嗽专家支招:素食疗方可预防

人体的肺脏是个喜欢湿润环境的特殊器官,对干燥比较敏感。许多平时不咳嗽的人,在秋天这个季节,常常会喉痒咳嗽,干咳无痰。这是因为缺乏水分的湿润,使人的鼻腔和喉咙有干..

素食健康