大牌明星示范减肥食素生活更健康
导读：美国巨星麦当娜、娜塔丽波特曼日前呼吁，希望人们能成为素食主义者，以此来遏制全球变暖。国内外明星的素食风潮再掀热浪。国内篇 明星已经开始行动相比国外巨星的热..
蒸蒸更健康！只要五种食材的酵母版蒸枣糕
属性：图文口味：原味上一期枣糕食谱发了之后，有童鞋留言不喜欢泡打粉，有的不能吃豆腐豆浆，有的没有烤箱 希望能有酵母版的蒸枣糕。于是阿喵做了这个超级简单的酵母版枣..
清真菜升级 美味更健康
日前，位于大沽南路的鸿起顺饭庄总店换上了新菜单，原来店里的200多道菜有180道菜品进行调整，这是鸿起顺十几年来规模最大的一次换菜。说到老字号鸿起顺，很多读者马上就会..
知名营养师于仁文：什么样的素食更健康
现代人对于素食的追求，多源于环保理念、源于健康需求、源于轻食嗜好。对于现代人而言，饕餮美食、荤腥过度而诱发的健康疾患比比皆是，昔日脍炙人口的肉食美味，居然也造就..
药师法门：学佛如何吃素才更健康
有道友吃素多年，但身体并不见得好，感觉都没有什么信心了。我想，修行一定要处理好两个关系：身体和心的关系。身体关系，自然从饮食和睡眠开始。睡眠已经讲过多次。饮食上..
这样吃蔬菜更健康--茄子--素食全民健康
学佛修行者的福音营养补给站:糖类、蛋白质、维生素C、维生素P、钙、磷。健康加油站1.茄子性凉，味甘，具有养脾护胃、清热止血、消肿止痛的功效。2.有助于保持血管壁弹性和..
这样吃蔬果更健康-苹果-素食全民健康
营养补给站糖类、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C。健康加油站1.苹果性凉、味甘，具有生津止渴、解暑除烦、和脾止泻的功效。2.可用于严重水肿，孕辰反应，慢性腹..
这样吃蔬果更健康 - 油菜 - 素食全民健康
营养补给站膳食纤维、植物激素、植物纤维、胡萝卜素，维生素A，维生素C，铁，钙。健康加油站1.油菜性凉味甘，具有解毒消肿宽肠通便的功效。2.可促进血液循环，有助于降低血..
这样吃蔬果更健康-白菜-素食全民健康
营养补给站蛋白质，脂肪、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、磷、铁。健康加油站1.白菜性平、味甘，具有促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功..
这样吃蔬果更健康-圆白菜-素食全民健康
营养补给站维生素C、纤维素、糖类、维生素E、植物杀菌素。健康加油站1.圆白菜性平味甘，具有补髓利关节强壮筋骨、利五脏，清热止痛等功效，消化预防便秘，提高人体免疫力，..
十大舒压素食，让身心更健康
结合现今维他命与矿物质的知识，可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物！深绿叶菜：高叶绿素的蔬菜可以除去肝脏的毒素，并提高红血球的组成。中医认..
