如何做到早起而不昏沉？

顶礼堪'布！弟子目前工作比较忙，只有早点起来或者晚上回家才能学习，晚上学法的意乐也比较强，甚至有时不想睡觉。虽然每天睡前都在发愿早晨一定要早起，但是一旦睡下之后..

2023-06-16 15:59 清净的本源

关牧村的养颜经：素食，运动，早睡早起

著名歌唱家全国政协委员关牧村的养颜经 素食，运动，早睡早起关牧村，全国政协委员，天津市音乐家协会主席，国家一级演员,20世纪70年代因为演唱《打起手鼓唱起歌》、《祝酒..

2023-09-26 10:38 素食名人

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