如何通过益生菌提升免疫力?

如何通过益生菌提升免疫力?

冬季是疾病多发的时期,除了要在环境、饮食、加强护理之外,提高自身的抵抗力才是根本!免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的异物(病毒、细菌等),处..

酵素知识大讲堂

佛教故事:谈如何念佛才能清净

佛教故事:谈如何念佛才能清净

谈如何念佛才能清净念佛的功夫就是清净平等觉。修学的总纲领。就这五个字如果达不到这个境界,这一生当中不能往生,还是属于薰修。我们过去生中,生生世世都在薰习,换句话说,..

佛教故事

如何对治修行和生活中的种种情绪

如何对治修行和生活中的种种情绪

如何对治修行和生活中的种种情绪?在日常生活中是比较容易的,大叫就好,打回去攻击对方。呵呵,我是开玩笑的。处理情绪的方法有三种。情绪产生的时候就逃开不去想,排斥它..

清净的本源

星云法语:成功人生-如何工作处众

星云法语:成功人生-如何工作处众

一个人,每天都要工作,都要和人相处,那么怎样工作处众呢?一、上下坦诚交流:在生活周遭里,我们扮演各种角色,也有形形色色的朋友,相处时候,最重要的是彼此要坦诚,意..

星云法师

吃素如何吃出营养

吃素如何吃出营养

吃素时如果能选择多样化的菜式,不偏好几种菜,一样能摄取到足够的营养。1、应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。2、肉类蛋白质含量高,但豆类如黄豆、毛豆、..

素食养生

遇上毒舌与杠精,要如何说话?

遇上毒舌与杠精,要如何说话?

话可以利刃伤人,也可以带给人莲花芳香。俗话说得好:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”我们用了几十年的时间学会如何好好说话,却不知道适时闭嘴不伤人。(一)你说的..

学佛受用

如何吃素才健康

如何吃素才健康

即便是素食者,如果要保持健康和精力旺盛,在果蔬、米面、豆制品和油脂的摄入方面,也不是随意的。否者,如果素食者过份摄入大量富含蛋白质和脂肪的豆制品、干果和植物油的..

素食养生

如何感化家人一起学佛?

如何感化家人一起学佛?

母亲在我四五岁时进入佛门。受母亲熏陶,我从小喜欢佛像,懵懵懂懂时也开始信佛。母亲一直希望父亲一起信佛,但直到我长大成人,乃至成家了,父亲始终没有走入佛门,甚至还..

学佛受用

看懂这篇文章,就明白了人该如何立身处世

看懂这篇文章,就明白了人该如何立身处世

文 / 真禅长老什么叫佛法?佛法就是释迦牟尼成道后所说的一切教法。它包括了各种教义,以及这些教义所表达出来的佛教真理。什么叫人生?人生就是我们这个世界上的每一个人..

佛答

如何认清自己,改变自己从而改变命运

如何认清自己,改变自己从而改变命运

她的改变她,一直是父母的好孩子,领导的好职员,朋友的好知己,然而就是这些优越感的滋生,也逐渐演变成了随心所欲、固执己见一身的她。曾记得一次与领导不同观点而产生分..

学佛受用