8种慢生活，健康少烦忧

8种慢生活，健康少烦忧

1、晚上尽量不要上网严格区分工作时间和生活时间，更有利于提高效率。把下班后的时间留给家人，晚上尽量别上网、少看电视，而是和家人外出散步、和孩子做游戏等。2、别时刻..

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