海云继梦：协调的节奏感，处在宁静的虚空中...如此修法不知对否？

◎修法过程:(1)身心调整(单盘),轻松下来、沉静下来。(2)观察自然呼吸的四个点、两个停顿点(置心一处在风门),平稳以后约4-5分钟再进入数法。(3)数法:数1、2、310几个回合,当..

2026-04-28 16:01 汉传人物