治病大药千千万，养生之法何须多 治病大药千千万，养生之法何须多35岁以前的人养生，要保先天，可压脐和擦涌泉；35岁以后的人养生，要养后天，可按摩足三里；而通气血的捏脊法，老少皆宜，可伴随人的一生。.. 2025-08-28 11:22 早吃素
