焖南瓜: 适合老人吃的长寿菜

焖南瓜: 适合老人吃的长寿菜

原料：老南瓜(选择色泽金黄，口感面面的南瓜比较甜，比较粉)，大蒜，生抽，细盐，沙拉油。做法：1、将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉。2、将南瓜块及蒜蓉..

宴席