美味香菇，护身灵芝

香菇之所以被封为山珍之王，它的营养价值可不是一般的丰富了。鲜菇除含水85-90%外，固形物中含粗蛋白19.9%，粗脂肪4%。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中..

2023-06-21 11:50 素食制作