为什么说吃素不仅是“肠胃调养“更是”精神调养“
好些人吃素的原因是为了身体健康,我认为,吃素虽然对身体有很多益处,但是它的益处最厉害的地方不是对肠胃、营养有帮助,而是一种情志养生,属于精神调养、神补的高级养生..
给肠胃刮油减压的素食餐,从这顿开始!
掐指一算春节余额不足,而在这么欢乐喜庆的节日里,相信大家都选择了美食美酒来庆贺新春,可谓是大鱼大肉交替上场!但是!想在上班时皮肤回到美美状态?那你要在这几天没有..
动力火车,肠胃弱吃素找回健康(图文)
爱吃甜食是因为心理需要爱!动力火车团员尤秋兴仍是单身汉,他自称对恋爱使不上劲,转而寻求甜食满足慰藉,冰淇淋、蛋糕、红豆汤都是首选,曾因此胖到脸和肚子明显肿一圈。..
过完春节后合理饮食清肠胃 多喝开水解油腻
过年的大鱼大肉,难免会让年后上班的人们感到不适,肠胃需要调整适应紧张的工作生活了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态,用饮食来清洗一下肠胃吧。绿色..
为家人调理肠胃,何不尝试“素食”
有时候做菜不单单为了吃,往浅显说,做菜的过程本身“挺好玩的”,往高深里说,在这个悠长的假期里,能够“心平气和地为家人做道费一点工夫的小菜也是一种修行”。如果您想..
长按两大穴,返老还童健肠胃
很多时候我们没有医学基础,按摩的时候也就是随便的按摩,但若是懂些穴位常识的话是可以穴位按摩的,专家介绍说穴位按摩可以调节人体气血,舒筋通络,延年益寿。关元穴:恢..