柠檬草茶调和肠胃助安神

柠檬草茶调和肠胃助安神

一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪,辛卯春天真正来临了。万物开始欣欣然起来,处处涌动着蓄势待发的盎然春意。对于注重健康、美丽的女性朋友,养生保健也伴随..

素食健康

来点素食让肠胃休息一下

来点素食让肠胃休息一下

世界杯结束了,夜宵加啤酒伤害了不少人的肠胃吧。厦门新近开了一些素食餐厅,大家不妨多吃点素菜,给肠胃一个休息缓冲的时间吧。环境美菜品更美婆娑竹影轻轻晃动、雅致的竹..

素食生活

动力火车,肠胃弱吃素找回健康(图文)

动力火车,肠胃弱吃素找回健康(图文)

爱吃甜食是因为心理需要爱!动力火车团员尤秋兴仍是单身汉,他自称对恋爱使不上劲,转而寻求甜食满足慰藉,冰淇淋、蛋糕、红豆汤都是首选,曾因此胖到脸和肚子明显肿一圈。..

名人素食

三道素食调理肠胃

三道素食调理肠胃

先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,快熟时,加入炒好的胡萝卜同煮。功效:此粥适用于便..

素食养生

盲目吃素反而损伤肠胃

盲目吃素反而损伤肠胃

春节期间天天大鱼大肉,让人不免担心自己的肠胃是否负担过重。网络上各种清肠素食、粗粮便受到了网友追捧,期望能借助吃素、吃纤维等手段,清理体内垃圾,保养肠胃。 但是..

素食养生

做菜时勾芡可保护肠胃

做菜时勾芡可保护肠胃

很多人做菜时喜欢勾芡,可别小看这么个动作,勾过芡的菜不仅营养物质得到了很好的保存,芡汁还能起到保护胃黏膜的作用。勾芡所用的芡汁大部分用淀粉和水搅拌而成,淀粉在高..

素食健康

为家人调理肠胃,何不尝试“素食”

为家人调理肠胃,何不尝试“素食”

有时候做菜不单单为了吃,往浅显说,做菜的过程本身“挺好玩的”,往高深里说,在这个悠长的假期里,能够“心平气和地为家人做道费一点工夫的小菜也是一种修行”。如果您想..

宴席

长按两大穴,返老还童健肠胃

长按两大穴,返老还童健肠胃

很多时候我们没有医学基础,按摩的时候也就是随便的按摩,但若是懂些穴位常识的话是可以穴位按摩的,专家介绍说穴位按摩可以调节人体气血,舒筋通络,延年益寿。关元穴:恢..

素食健康