秋冬

秋冬常吃这“素七宝”，从头到脚补全身！营养又美味

古人云：不时不食。即根据时令选择食物是对身体最好的饮食方法。现在，正值秋冬交替，推荐7种可以滋补身体的素食，你家厨房就有。1. 山药：补虚健脾山药有“神仙之食”的美..

2023-06-21 06:03 素食养生

秋冬气燥津液易伤，这时候的季节病多表现为咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此在秋冬季节多吃一些素食进补更加能增强人体免疫力和抵抗力。也许有..

2023-08-27 05:41 素食健康

气温下降，血管就会收缩，秋冬季节人们的血压普遍比夏天要高；加之由于秋冬开始变得寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的..

2024-01-06 06:03 素食养生

不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。记者在中国农科院茶叶研究所采访时，副所长江用文提到，红茶是全发酵茶，..

2024-01-21 06:04 消化系统

1970-01-01 08:00

秋冬素食主义：绿色又健康随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都想增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗..

2025-10-08 09:57 早吃素

秋冬护鼻做到“八不要”远离鼻炎、呼吸顺秋冬季气候干燥，空气浑浊，鼻子较敏感的人不禁打起喷嚏来，感冒者鼻子不通畅也是很难受，患有鼻炎的人就更加痛苦了，所以，要从细..

2025-10-08 10:59 早吃素