隆波通禅师：2012年3月仙岩寺小参答疑(十二)：关于精进
尊者:大家练习了一段时间的动中禅,能坚持吗?学员:能坚持。尊者:我们在整个过程当中能不能保持动作的觉知或觉察,这种觉知是不是很轻松的可以带到我们平时的生活状态当中去?..
隆波通禅师：2012年3月仙岩寺小参答疑(六)：关于昏沉、睡眠
问:我很昏沉,像几天几夜没有睡觉一样。答:我们现在是一种跟以前不同的方式和不同的状态,所以我们的身心会有一种调整和适应的过程。而我们的内在会在整个调整的过程当中出现..
2012年3月