隆波通禅师：正念动中禅的原理与方法 壹、原理 七、自觉觉他
七.自觉觉他问:什么是我们最终的目的地?有什么要去达成的?答:人生的目的是没有苦。如果抵达了目标,就不需要再去达成什么。因为抵达时,就不必再到其他地方了。无论任何时间..
隆波通禅师：2012年3月仙岩寺小参答疑(十二)：关于精进
尊者:大家练习了一段时间的动中禅,能坚持吗?学员:能坚持。尊者:我们在整个过程当中能不能保持动作的觉知或觉察,这种觉知是不是很轻松的可以带到我们平时的生活状态当中去?..
隆波通禅师：正念动中禅的原理与方法 肆、生死轮回与涅槃
肆、生死轮回与涅槃问:学习动中禅跟我们的生、死有什么关联?答:会让你了解生跟死。如果有觉性,就知道生是怎么回事,死是怎么回事。身的生和死是怎么回事,心的生和死是怎么回..
隆波通禅师：2012年3月仙岩寺小参答疑(六)：关于昏沉、睡眠
问:我很昏沉,像几天几夜没有睡觉一样。答:我们现在是一种跟以前不同的方式和不同的状态,所以我们的身心会有一种调整和适应的过程。而我们的内在会在整个调整的过程当中出现..
隆波通禅师：正念动中禅的原理与方法 贰、正确方法 一、张开眼睛
贰、正确方法一、张开眼睛问:如果张开眼睛,比较会感到散乱,可以闭上眼睛吗?答:看是眼睛自然的功能,我们平常在工作和生活中都必须张开眼睛。动中禅是一种自然的方法,所以我..
隆波通禅师：隆波通法语 觉---生命中清净的本质
觉--- 生命中清净的本质- 觉性是存在每个生命中清净的本质。- 依照自然来说,觉性本来就具备着、具足的,但是没有经过训练,它就无法对生命带来利益。- 有两种死:一种是自然的..
隆波通禅师：通往自由与智慧之路 五 天堂在心中，地狱在心中
天堂在心中,地狱在心中今天演讲的主题是“天堂在心中,地狱在心中”。你们有些人可能已经知道其中的涵义,有些人可能还无法明白。我们所听说的天堂,是身外非常高远,无法看见..