秋葵炒鱼腥草

秋葵炒鱼腥草

原料：鱼腥草、秋葵、大辣椒、食用油、食用盐做法：1、鱼腥草洗净切段，大辣椒洗净切成条2、秋葵切片，焯水之后捞起备用3、锅内放一汤匙油，加入大辣椒翻炒4、然后加入鱼腥..

炒菜类

秋葵的营养价值、功效和食用方法

秋葵的营养价值、功效和食用方法

秋葵为一年生草本植物，属锦葵科。别名：羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，..

素食营养