冬季饮食不能少的4种食物

1、香蕉：缓解压力和焦虑一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。2、姜茶：治恶心姜茶能够缓解..

2024-01-14 06:04 素食养生

禅茶一味不能少了禅

一、吃茶去禅在哪里？一夜间，大街上有了很多茶叶店，人们开始热衷于了解茶文化，并去学习了解日本的茶道文化。武夷红茶，南部铁壶，普洱老树茶都成为入门的话器。品茶，目..

2024-08-18 10:35 禅茶文化

闻思修不能少了思和修

闻思修不能少了思和修闻思修，不能少了思和修 文/多吉 缘起于近期觉平师兄践行超脱式带班，作为前期的班自然被当做“试验品”。连续两次没有辅导员的引导思维，大家摸不着..

2025-05-13 11:35 谈佛说禅悟人生