这个“清肺”高手，今天一定要安排上！养肺护肺，身体才好~

山药是个宝，吃了身体好！作为根茎类食材，山药既能当蔬菜，又是个药用的宝贝。山药是个养肺宝过年期间适当多吃山药，我们能收获三个好处滋阴润肺山药含有皂苷、黏液质等物..

2023-06-30 11:46 素食养生

雾霾天如何清肺排毒

雾霾天气已经影响了大家的生活，雾霾天气中含有可吸入颗粒等物质，进入人体可能导致呼吸道感染现象，因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病，给身体排排毒，如何排毒呢？雾..

2023-09-09 06:03 呼吸系统

1970-01-01 08:00

秋吃鸭梨最爽口雪花梨清肺热

秋天的果篮里，品种最多的就是梨。黄绿色的鸭梨、褐色的丰水梨、面带红晕的香梨……品种各异的梨凭着自己独特的风味想要比个高低。本期我们请来梨专家、北京市农林科学院..

2026-02-26 05:17 素食营养