夏季减肥多吃素，素食食谱让你越吃越瘦
夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，吃多了油腻腻的大餐你的胃是否已经无法负荷了呢？看着自己腰上的赘肉越来越多是不是已经开始烦..
素食食谱：健康素食药膳——青天白鹭
药材：太子参30克、麦冬12克、五味子3克。材料：素肉丝一两、去皮熟竹笋(冬笋)三两、豌豆苗二两、植物油、适量。调料：姜少许、盐适量、糖1/2小匙、素易鲜、淀粉适量。做法..
素食食谱：益智美食 香酥僧帽菇
益智美食，香酥僧帽菇。（图片来源：东林素食）人生，看到别人的优点长处，我们懂得欣赏赞美，是自己的福气。抱持着喜悦祝福的心态，做每件事情，都是饶富趣味，都是欢欣..
素食食谱：中西合璧风味别样 芝士番茄豆腐沙拉
芝士番茄豆腐沙拉（图片来源：慈实）根据中医“药食同源”的理论，食物具有药物的功能，也有不少中药可以作为食物，都具有“寒、热、温、凉”四种属性。摄入的各种食物和..
素食食谱：健康美味素食南瓜姜汁饴糖饮的具体做法
素食食谱：健康美味素食南瓜姜汁饴糖饮的具体做法编者按：笋瓜又名印度南瓜、玉瓜、北瓜。它含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量是其它任何蔬菜都不可相比的。今天我们就..