清淡是否等于吃素食?

清淡是否等于吃素食?

素食吃得最多的是蔬菜。维生素C的含量虽然很丰富,人体营养必需的蛋白质和脂肪却十分欠缺。作为对照,动物肉,尤其是其中的鱼肉,既含有许多动物蛋白,也含有大量的不饱和..

素食问答

肿瘤病人多吃清淡火锅

肿瘤病人多吃清淡火锅

肿瘤患者的抵御能力本来就已衰减,只要稍不留神,病邪就会乘虚而入。能否安全过冬,将成为他们战胜癌魔的关键。要注意季节性疾病卫生部中日友好医院中医肿瘤科李佩文教授告..

素食环保

开一家清淡的素食店

开一家清淡的素食店

福州素食店屈指可数经过调查,记者了解到,目前福州只有两家专门经营素食的餐饮店。一家是位于省体育中心附近的积善斋,今年元月才开业;另一家是位于省府路上的食锦斋,号..

素食创业

多吃清淡食物可帮男性夏季“防痘”

多吃清淡食物可帮男性夏季“防痘”

夏天一到,人的皮肤油脂分泌更加旺盛,尤其是处于“花季”的时尚型男们,只要稍微吃点高糖油腻的食物,恼人的“痘痘”就开始发威了。因此,不少家长按照“无糖少油”食谱给..

内分泌系统

夏季多食蔬菜 口味宜清淡

夏季多食蔬菜 口味宜清淡

夏季吃什么好呢?夏季气温高,人体水分丢失多,因而要多喝水多吃水果。另外还要饮食清淡,饮食要合理。夏季饮食吃啥蔬菜好夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。..

素食养生