维生素补多了会有害吗?

维生素补多了会有害吗?

网友:您好,我现在怀孕32周,从怀孕开始一直吃福施福,其中维生素A的含量在1800个单位,维生素D的含量在200个单位,从26周起卫生院让开始加吃AD滴剂,其中维生素A的含量在1800个..

素食问答

带皮吃有害健康的四种食物

带皮吃有害健康的四种食物

你一定听说过,果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分,因此,要连皮吃蔬果,人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”,可一些“不安分子”也有可能混迹其中..

素食健康

不可不知:“生吃鸡蛋”有害健康

不可不知:“生吃鸡蛋”有害健康

有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实,吃生鸡坏处多多,对人的健康是十分有害的。1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,..

素食健康

开心果很“雪白”其实很有害

开心果很“雪白”其实很有害

昨日,烟台福山工商分局执法人员在对多家超市的检查中发现,一些价格便宜、表面亮白的“开心果”颇受消费者欢迎,但检测发现,“雪白”开心果中含有违禁成分——甲醛。调查..

素食资讯

早餐喝冷饮有害健康

早餐喝冷饮有害健康

那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。早餐吃热食,才能保护胃气。中医所说的胃气,并不单纯指胃这个器官而已..

素食健康

饭后有害健康的十三件事

饭后有害健康的十三件事

不宜立即饮茶饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣..

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