英国用食物减压

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一项统计数据显示,英国人平均每天有36分钟在焦虑,每年有不少人因为患有抑郁症而不得不放弃正常的工作和生活。“减压”因此成为英国人的流行词汇,“减压食品”也渐渐在英..

素食情怀

这个蔬菜,降脂减压降糖堪称三高克星

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这个蔬菜,降脂减压降糖堪称三高克星当下,市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了,空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花..

早吃素

高考临近 喝甘麦大枣汤能帮考生减压

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高考临近,某些同学心情越来越浮躁,记忆力也变差。其实,保持愉快、放松心情并不难,不妨用喝茶、泡澡等方式来放松身心。下面介绍两个减压小秘方:甘麦大枣汤甘草15克、浮..

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