唵 伽罗帝耶 娑婆诃

刚才我打的手印，大家有没有看到，两个手相背，小指相勾，两个小指勾起来，食指再勾起来，硬不硬？硬。我们平时地狱就是这个状态，所以平时钻牛角尖的时候，你看这也像牛角尖，这两个牛的角，角对角勾上了，两头牛斗上了，角对角勾上了，别着，我们平时就是这样的。

请问你们夫妻有时会不会别上？夫妻会不会热吵冷吵？别上，那也是地狱的状态。父母跟孩子会不会？会。心里面难受不难受？是不是这种状态？（众：是）你要把手的这种肌肉，这种身体的感受，你也想，我心灵实际上我在地狱的时候就是这种状态，有时候真的是活着是煎熬啊，死了算了吧，有的甚至萌生自杀，感受这个，地狱怎么打开，你看这样，打开了，那个紧张的局势解开了。

所以平时我们不管贪心的时候，一个人想着要发财，也是钻牛角尖的知道吧，两个牛角别上了，那个让自己很难受的时候，就把这个手印打起来，然后念破地狱真言唵 伽罗帝耶 娑婆诃，然后把它嗒弹开，从很紧的到砰放松，是不是就地狱里出来了。

通过这个肢体语言，通过这种感受，我让你们去体验心灵的压抑，心灵的贪嗔痴慢疑的这种地狱的感受，然后怎么样？你要皈依不皈依它？能不能皈依那个地狱的状态？不能。要放松，要从地狱里面打破出来。

文章转自微信公众号：中国佛教慧日法宝