大家一听到说马上肯做，有时候经读多了、课听多了，很想做，但是好多都需要做，不知道从哪里下手。大家有没有这种感觉？念了《弟子规》念了一遍，哇，一二十个地方都要做，结果这个也想做，那个也想做，统统没有做。有一个方法，就是：一段时间专门从一个缺点、一个习气，全神贯注去对治它。