学员：看书时好象很难去觉知？

济群法师：那是因为觉知力还不够强。在运行一些需要用心的程序时，那个用来觉知的程序就自动关闭了。这就需要通过不断训练，当觉知力强大到一定程度之后，你才有能力把它带到复杂的事情中，包括读书。在这之前，先要从一些比较简单的事情和动作开始训练。