抄经(梵行品)心能较沉,较静,定力也较好,妄念多的人是否应先抄经再打坐?

答:这要看个人的适应,但是你要知道,打坐的目的是要「明心见性」。前面先有个诵经、礼佛,这些都是很好的。抄经抄『梵行品』,让心比较沈,比较静,定力也比较好,但不是只有抄经,都可以,那是前行,先修一点福报。

心到底是什么?是注意力?是观念?还是想或思考的情况呢?

答:这我们讲习中跟各位讲过很多,很清楚了。