原料：桃花，水，粳米，红糖

制法：准备将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。　

效用：美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。

说明：桃花味甘，性微温。