如何在菜市场帮助众生？通灵居士果卿：如果你走在马路上看到运送动物的车辆，可立刻小场为它们念三皈依的皈依文；或在农贸市场或超市，见到未死或已死的众生，如是观想：凡我眼睛看到的已死、未死、待死和正在被杀的众生，都跟我一起念皈依佛、皈依法、皈依僧三遍。然后可以念南无阿弥陀佛圣号十声，增念往生咒一遍或三遍更好，在农贸市场或超市上空会有无量众生跪在中听受三皈依，跟你念佛，死后即往生善道。很方便，功德与放生一样。