标题：糖枣银耳

内容：
原料：银耳１０克，大枣１０克，白糖１５克。

制法：⒈银耳清水浸泡，发胀后洗净。

⒉大枣洗净，剖开，去核。

⒊将银耳、大枣放锅中，加清水适量，文火煨炖至烂熟。

效用：养阴补血，安神。

适用于心阴虚或心血不足引起的神经衰弱、失眠等。

说明：吃时调入白糖。

每日早、晚各１次。

发布时间：2025-11-25 05:17:25
来源：素超市
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