标题：净因法师：幸福在当下

内容：
1、行禅快慢都不重要,关键是要专注;2、佛法的目的是让我们解决问题;3、不知道自己的缺点怎么修呢?

4、修行是修自己不完善的行为;5、自己不懂修理自己的人就不是真修行;6、棒喝的记忆深刻让人会痛苦反思;7、活在当下的三个层面:生存、生活、生命;8、真正的佛法是帮助社会上的人解除烦恼;9、第一层次:通过外力获得幸福;10、红颜祸水是男人抵挡不住,不要转嫁问题;11、生活禅应该是工作、生活中,禅的核心是专注;真正的修行是在生活中;是在烦恼中修行;12、佛法是盐巴,真正的饭在社会上;13、活在当下的核心是专注;14、有形有相的幸福容易患得患失;15、不珍惜身边人是我们最大的麻烦;16、活在当下要明白所有的东西都只是暂时拥有;一切都是变化的;17、所有的资源当中,健康第一位;18、专注的想过去也是活在当下;19、不忘记过去不代表执着于过去;20、第二层次:文化艺术的层次;21、幸福是一种感觉,现在有什么享受什么,有痛苦就享受痛苦;22、三心不可得:过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得;23、过去心不可得:可以回忆,但不要把回忆当成习惯,不可一直沉溺;24、活在当下就是该回忆就回忆,回忆过后回来继续忙当下的事;25、活在当下,嫉妒的时候明白自己在嫉妒;什么是嫉妒?

拿别人的成就荣耀惩罚自己;26、学佛的人不是没有嫉妒,而是可以觉察到嫉妒;27、做错了-改正一下;伤心了-哭一下;厌倦了-回望一下;活累了-休息一下;28、今天解决不了的事不代表明天后天解决不了;不要急着一下子去解决;修行也是如此,一步一步的;29、现在心不可得;30、未来心不可得:不是不计划不憧憬,否则没有方向不聚焦;31、吃草莓案例:活在当下还有一个原因是一切都在变化的,机会在动态中变化;谁知道接下来如何?

32、不专注于病,病就好了大半;33、老爹案例:身体是拖拉机,每个零件都有问题一起配合得好;坏到很协调;34、活在当下就是接受他,什么都没什么;35、愚昧的人活在过去,平凡的人活在未来,聪明的人活在现在,智慧的人活在当下;36、越是最亲的人往往最让我们纠结;37、现在是果,不要纠结于结果;当下是因,而且是当下能做的因;38、一心三用就无法活在当下;一心一用专注;39、一行三昧:就是把自己的精力集中于当下的一个行为;40、三无思想:有念、断念、无念!

无念不是没有念头,而是正念;41、随缘不是无可奈何,而是根据因缘条件来该做什么不做什么;42、案例:井中的驴!

活在当下的人永不放弃,一切都在改变;人生中有时候就希望一下子成功,而是一步步持之以恒;43、第三个层面的活在当下:道的层面!

最后心无挂碍;44、道:自然规律;德:遵循这样的规律;45、心无挂碍才能真实的活在当下;46、对生命的意义有正确的观念!

要擅用生命!

47、总结:活在当下不是简单的吃饭就吃饭这么简单!

第一层面专注于当下的事情;第二层面是一种观念,良好心态,做出正确的选择;第三个层面最高层面是要悟道!

规律!

48、修行的关键是修当下一念!

49、起心动念很重要!

起心动念很难掩饰!

发布时间：2025-03-07 14:31:00
来源：素超市
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