标题：美颜花草茶

内容：
材料： 黄耆１钱，桂圆１两，黄精１两，马鞭草５分，薄荷５分，牡丹花半汤匙 作法：将所有药材加５００ｃｃ沸水冲泡，焖约５～１０分钟，即可食用。

健康的果汁健康的果汁，空腹飲用：土豆一个，苹果一个，梨一个，胡萝卜一节即可。

土豆是很重要的，加梨是因为要好喝一些，其余的你都可以自己调配;但要注意，土豆一定要新鮮的（生的），去皮即可.

这个果汁的功效是排毒，每天早上一杯，可以让你容光煥发，亮亮的皮肤。

果汁要马上喝，不然会有沉淀，要变色……

发布时间：2025-03-05 05:54:22
来源：素超市
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