标题：一天一素|胡萝卜蜜豆包

内容：
主料：面粉（适量）、胡萝卜（适量）、蜜红豆（适量）调料：干酵母（适量）、温水（适量）制作方法：　　1.

面粉、发酵粉、胡萝卜、蜜红豆准备好备用。

2.

胡萝卜加少量温水放料理机中搅打成泥。

3.

胡萝卜泥倒入容器中，加入适量干酵母拌匀。

4.

倒入面粉中，和成软硬适中的面团，加盖保鲜膜进行发酵。

5.

发酵至2倍大后，取出揉搓光滑后分成合适大小的面团。

6.

取一个面团擀成圆形。

7.

包入适量蜜红豆。

8.

像包包子一样收好口。

9.

收口朝下整形。

10.

如此做好所有的包子后进行二次发酵至滚圆。

11.

蒸锅中水烧开，发酵好的包子上蒸笼，加盖，上气后中火蒸约20分钟，关火焖3分钟即可出锅。

小窍门：　　蜜红豆可以在家自制，更健康美味哟！

发布时间：2024-02-04 10:34:13
来源：素超市
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