标题：印光法师：怎样才能吃出健康

内容：
所言吃素，原为悯彼痛苦，养我仁慈，油与肉，有何分别。

肉汤亦当不食。

然众生根性不一，能常素，则令其常素。

否则，令持十斋，六斋，食肉边菜耳。

此乃为不能吃常素之方便法，非实义也。

汝既以病苦之故，愍念众生之苦，当吃净素，勿以口腹为心性累。

凡属有知觉者，皆不宜食。

虽无知觉，然有生机，如各种蛋，亦不宜食。

牛奶食之无碍，然亦系取彼脂膏，补我身体，亦宜勿食。

黄豆，豆油，补料最多，宜常服之。

早间粥中，宜下磨破之黄豆。

平常食油，专用豆油，较比猪油，补力更大。

何苦用钱买祸(以食肉欠杀债，故云买祸)，而求补益耶。

吃荤之人，若肯吃素，定规会少病强健。

以肉食有碍卫生，素食有益卫生故也。

虾酱最毒，万不可吃。

以做时，系于海边掘一大坑，于五六月间，捞诸虾子，及诸小鱼，倒于坑中。

烈日晒之，全坑发滚，臭闻数里。

凡蝇，蚁，蛇等，好是味者，皆自投入悉死之。

待其发透，用磨磨过，装篓发卖。

吃荤之人，当做宝货，可怜可怜。

此系一僧，见其做法，为光说之。

汝既吃素，纵不能令全家吃素，当令少吃。

不可买活物到家中杀，家中日日杀生，便成杀场，大不吉祥。

（摘录自《印光法师文钞》复鲍衡士居士书）重重灾病，总由宿业深，而现行不谨所致。

人生欲得无病健康，必须极力节欲。

欲事一多，则种种毛病悉皆发生。

世人以行欲为乐，不知乐只一弹指顷，苦便一生常膺也。

汝宜息心念佛，并念观音，将己妻妾，作道友想，相敬如宾，不使起一欲念。

如是久久，则诸病悉可痊愈矣。

若病已痊愈，犹不可即行房事。

须大强健后，为继嗣故，偶一行之，则必能生育，而且庞厚聪明，无诸疾病，此系先天之培植也。

若不知此义，则自己妻妾，并所生儿女，均无强健无病之幸福矣。

此语亦宜与妻妾说之，此求诸己者。

至于念佛，乃求诸佛者。

己不节欲，佛也不易保佑。

己肯节欲，再加至诚念佛，定规会诸病不生。

（节选自《印光法师文钞续编(上)》：“复鲍衡士居士书(民国二十年)”）Photo by Jay Castor on Unsplash

发布时间：2024-01-07 06:00:06
来源：素超市
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