标题：慢性鼻炎饮食疗法

内容：
城市环境的污染让许多人换上了呼吸道疾病，其中慢性鼻炎更是困扰了很多人，稍微一点的刺激就可能引起喷嚏连天，让人痛苦不堪。

慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，表现为鼻塞、多涕。

营养方案（1）推荐食物：多吃一些富含维生素Ａ、Ｂ族维生素的食物，如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜等。

（2）限量食物：不宜吃辛辣刺激性强的食物；忌煎、炸食品。

营养食补（1）桃仁粥原料：桃仁10克，当归６克，粳米50克。

制法：当归煎水取汁，桃仁去皮研碎，与淘洗干净的粳米一起放入当归汁中煮粥食用。

功效：活血化淤，养胃利窍。

适用于气滞血淤型慢性鼻炎。

发布时间：2023-09-10 06:07:29
来源：素超市
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