病从口入，想要健康长寿，必须要忌口。活到二百六十几岁的李云清老人，就是一辈子吃素的。新加坡国宝许哲老居士，活到113岁，在她107岁的时候，我们见过一面，她就说：我生下来就不能吃肉，一吃肉就过敏，浑身发红疙瘩。家里的亲戚朋友都劝我，光吃素没营养的。当初劝我吃肉的人，现在一个都不在了，只有我这个吃素的人还在。所以吃素是很神奇的。吃素的人，龙天善神天天跟着你，保护你。传喜法师