常言道，不怕念头起，只怕觉照迟，那些自我的执着带给生活的重重烦恼，还有那些外在的攀缘对生活带来的累累负担，很多人适应了眼不看嘴不馋，耳不听心不烦，其实恰恰忽略了折腾自己的痛苦自己的是心地的浮躁与贪念。心地的平静与安乐才是人生最大的富有和智慧，自净其意才是生命真正的收获。