无我的智慧

所谓的「无我」、放下自我，并不是把我的身体放进某种佛法的碎纸机，然后粉碎身体，之后我就变成空洞洞的状态。

无我的智慧，指的是放下心中的妄念对境界贴上的标签。每个人事物，都是互相依存才成立的，例如大与小、好与糟、喜欢与不喜欢，都是互相对比之下才有这样的概念，实际上，当中并没有独立、永恒、可以被主宰的特性，这就是无我，是对本质的认识，而不是否定现象的存在。

所以一个事情没有绝对的好，也没有绝对的不好，而是我们对它贴上的形容词，来决定了心情。

用禅修的话来说就是：散乱！我们散乱在很多的形容词里，而无法清明的看见每个事物，而随着自己贴上的形容词在起舞。