洋葱麻酱烤茄子
发布时间:2024-04-02 11:28:43 | 来源:素超市

用料:茄子、紫洋葱、香菜、麻酱、盐、 糖、橄榄油

做法:

1、茄子切1厘米左右厚片,放在淡盐水里泡十分钟

2、 拿坑纹平底锅,放茄子两面烤上微焦

3、香菜切末,紫洋葱切薄片,拿糖和盐腌十分钟后,挤出水分,拌入少量橄榄油

4、麻酱用橄榄油调稀

5、茄子上放洋葱,洒香菜,淋上麻酱。就可以吃啦!

小贴士: 1、中东风味、做法也很简单。2、拿坑纹平底锅烤茄子是不用刷油的!

营养参考:菜中皇后:洋葱的营养价值与食用功效

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